1986年4月，中央有关部门发出“在全国范围内行夏时制的通知”。 具体作法是:每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整(北京时间)，将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始;到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整(北京夏令时)，再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束。 从1986年到1991年的六个年度，除1986年因是实行夏时制的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其它年份均按规定的时段施行1992年起，夏令时暂停实行。 1935年至1951年，每年5月1日至9月30日。 1952年，3月1日至10月31日。 1953年至1954年，每年4月1日至10月31日。 1955年至1956年，每年5月1日至9月30日。 1957年至1959年，每年4月1日至9月30日 1960年至1961年，每年6月1日至9月30日。 1974年至1975年，每年4月1日至10月31日 1979年，7月1日至9月30日。 1986年，5月4日至9月14日。 1987年，4月12日至9月13日。 1988年，4月10日至9月11日。 1989年，4月16日至9月17日。 1990年，4月15日至9月16日。 1991年，4月14日至9月15日。 在实行夏时制期间出生者，其实际出生时间应为当时的出生时间须减去1小时，即:将调快的1小时减回来。因此，如为实行夏时制时期出生，如当时记录的出生时间是夏令时，请注意将夏令时前推一小时方为实际出生时间。